Весеннее обновление: какими видами спорта можно заняться в Центре культуры и бизнеса «МОСКВА-СОКОЛ»

Весна требует обновления души и тела. Самое время для активных спортивных тренировок. Классический фитнес, фитнес на батутах, восточные единоборства, латиноамериканские танцы, кроссфит и даже хоккей – выбирайте занятия на свой вкус.

49dbe9aef31a7d8a381d5de0f97947d0210ff56d.jpg

ШКОЛА ТАНЦЕВ ML DANCE


ZebraSport – фитнес-клуб на Соколе 

Тренажёрный зал для точечной работы над телом, групповые программы, в том числе кардио- и силовые тренировки, танцевальные уроки и единоборства, массаж и SPA, персональные тренеры и персональный диетолог – всё, что нужно для обретения отличной летней формы, можно найти в «Зебре». 

зебра.jpg

 

Базовый прайс: 

  • Карта CLASSIC (круглосуточная): 12 месяцев – 19 900 руб, 6 месяцев – 15 900 руб., 3 месяца – 12 900 руб., 1 месяц – 6000 руб.
  • Карта DAY (посещение только с 07:00 до 17:00): 12 месяцев – 13 900 руб., 6 месяцев – 9 900 руб.
  • Каждый месяц предоставляются скидки на приобретение карт, по праздникам проходят акции.

К примеру, до конца марта цены на карты следующие: 

  • Карта CLASSIC (круглосуточная): 12 месяцев – 14 000 руб., 6 месяцев – 11 900 руб., 3 месяца – 12 900 руб., 1 месяц – 6000 руб.
  • Карта DAY (посещение только с 07:00 до 17:00): 12 месяцев – 9 900 руб., 6 месяцев – 7 900 руб.

С 10:00 до 17:00 первый гостевой визит в залы клуба можно нанести бесплатно. В остальное время он обойдётся в 1000 рублей. 

Сайт: zebrasport.moscow Все актуальные цены указаны в разделе «Цены» 

Адрес: ул. Балтийская, д. 15 

Synergy Fight Club (cпортивный клуб «Синергия») – один из сильнейших бойцовских клубов Москвы 

Можно выбрать наиболее интересный вид спорта из предложенных: 

  • ММА (смешанные боевые искусства)
  • Тайский бокс
  • Кикбоксинг
  • Занятия в тренажёрном зале

В тренажёрном зале «Синергия» созданы все условия для того, чтобы занятия спортом приносили огромное эмоциональное удовольствие и давали высокие результаты по развитию силы и выносливости. Различные виды тренировок: тренировки в мини-группе, персональные тренировки. 

Средняя стоимость месячного абонемента – 4000 руб. (единоборства) и 2000 руб. (тренажёрный зал). При покупке абонемента на единоборства абонемент в тренажёрный зал идёт в подарок.
 
В клубе действует акция: 30% скидка на абонемент на 3 месяца и 50% на абонемент на 6 месяцев и 12 месяцев.
 
Добро пожаловать! Кузница чемпионов в Москве – это спортивный клуб «Синергия». Качественно, профессионально, на любой уровень подготовки!
 
Сайт: synergysport.ru
 
Адрес: Ленинградский проспект, д. 80, корп. 1, подъезд 2, этаж 2
 

Школа танцев ML Dance 

ML-3.jpg

  Знаете ли вы, что латиноамериканские танцы – это отличный фитнес и тренинг для солнечного настроения в любое время года? 

ML-4.jpg

ML-1.jpg

К примеру, за час активного занятия зумбой можно сжечь до 600 килокалорий, кизомбой – 350 килокалорий, бачатой – 450, сальсой – до 500 килокалорий!

 
Школа танцев ML Dance стала культурным центром
Стоимость месячного абонемента в ML Dance, включающего 8 часов занятий, – 3200 руб. Пробные занятия бесплатно. Разовое занятие стоит 500 руб. Сейчас в школе танцев действует акция: по промокоду «СОСЕД» предоставляется скидка 20% на первый абонемент. 

В продаже есть утренние абонементы – 2500 руб. за 8 занятий и 3500 руб. – безлимит (действует в будние дни с 10:00 – 17:00). 

ML-5.jpg 

Сайт: danceml.ru 

Адрес: ул. Балтийская, д. 9 

Батутный парк «Небо» 

Ищите ярких эмоций и отличной формы? Каждый день в батутных парках «Небо» проходят групповые занятия по фитнесу. Динамичные тренировки помогут подкорректировать фигуру и привести мышцы в тонус. Успейте записаться на первое бесплатное групповое занятие.
 

небо-спец-предложение.jpg

 

Выбирайте занятия, которые подходят именно для вас: 

  • Фитнес: пилатес – комплекс несложных, но при этом действенных упражнений на батуте. Основная цель – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (за счёт нестабильной поверхности батута), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов.
  • Фитнес: интенсив – функционально-силовая тренировка на батуте с использованием веса собственного тела. Тренировка способствует силовой выносливости, снижению веса, укреплению вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной системы.
  • Фитнес: рельефное тело – это силовая функциональная тренировка с использованием веса собственного тела, на которой прорабатываются даже самые труднодоступные мышцы, так как упражнения выполняются на батуте. Это способствует большему воздействие на мышечные волокна.

Перед началом занятий возможна консультация с инструктором парка. 

Длительность группового занятия – 45 мин. 

Возраст 14 + 

Подробности можно узнать 3 способами: 

  • Отправить личное сообщение @nebobatut
  • Выслать вопросы на почту: welcome@nebojump.ru
  • Позвонить по телефону: +7 499 917 09 79
Сайт: hnebojump.ru
 
Адрес: Ленинградский проспект, д. 80, корп. 11
 
Напомним, что совсем недавно на территории Центра культуры и бизнеса «МОСКВА-СОКОЛ» открылись два уникальных спортивных клуба:
 
Чемпионы России по кроссфиту открыли собственный клуб
CrossFit MadMen, где можно позаниматься с лучшими тренерами России по кроссфиту.
 
Адрес: Ленинградский проспект, д. 80, корп. 37
 
Открылась тренировочная площадка со льдом и тренажёрами
Национальный хоккейный центр, предоставляющий возможность групповых и индивидуальных тренировок для начинающих, любителей и профессионалов любого возраста, в любое время года!
 
Адрес: Ленинградский проспект, д. 80, корп. 2.
 
Mad Men – не просто клуб, а образ жизни
 
Mad Men в сердце спортивной Москвы, на Ленинградском проспекте, в пяти минутах ходьбы от метро Сокол – ультрасовременный клуб, сочетающий в себе весь спектр услуг для здоровья души и тела, удобную инфраструктуру и безупречный сервис.
 
Благодаря зонированию и большому помещению каждый клиент сможет найти занятие для решения своих задач без лишних проблем. На территории клуба площадью 2500 кв. метров к вашим услугам четыре спортивные зоны для профессионалов и любителей, большая детская комната, салон красоты, массажный кабинет и кафе.
 
Групповые программы: фитнес-программы, боевые искусства, тренажёрный зал
 
Банный комплекс: финская сауна
 
Детский фитнес, персональные тренировки, бар / ресторан
 
Разовое посещение клуба – 1200 рублей.
Клубная карта на 12 месяцев – 38 000 рублей; 6 месяцев – 28 000 рублей;
дневная карта на год (с 7:00 до 17:00) – 29 000 рублей; карта выходного дня на год – 29 000 рублей.


Последние новости

Возврат к списку